低血圧の原因、症状

低血圧の原因

低血圧の原因は体質です。つらい症状を改善するためには、体質改善
をしなければならないので、難しく、即効性はありません。
しかし、改善しない限り、その症状は改善しません。
症状がない場合は、治療する必要はありません。
自覚症状がある場合は、その原因が低血圧にあるのかどうかを医師に診断してもらいます。
診断された場合は、まず、食事や運動により改善させるかどうかを試します。
食事や運動で改善しなくて、症状がひどい場合は昇圧薬や抗不安薬により、症状が軽減することがあります。
しかし、薬による治療の効果は一時的なものです。
体質を改善しない限り、低血圧は完治しません。
なりやすい人の特徴があり、遺伝的要素が強いと考えられています。
親が低血圧の人は、その体質が遺伝しているのでなる人が多いです。
胃腸が弱く、小食な人もなりやすいです。
性格的には、神経質でネガティブな人がなりやすいと言われています。
しかし、長生きするとも言われています。
胃腸が弱く、風邪を引きやすい場合が多いので、自分の体調に敏感で、身体をいたわっているから、高血圧の場合に比べて、生活習慣病になりにくく、ネガティブな性格なので、行動が慎重だからなどと考えられています。
改善するためには、食事は３度しっかりとって、早寝早起きを心がけることです。
身体を鍛えて、ストレスに負けないようにします。
低血圧の人はストレスに弱いことが多いです。
身体を鍛えることで精神的にもタフになります。
血圧も上がりやすくなります。
食事もさっぱりしたものを好み、全体的に省エネです。健康的な食生活といえなくもないのですがつらい症状が出るようなら、たんぱく質を多く含む食事をして、エネルギーをたくさん補給した方がよいです。

低血圧の症状、治療

低血圧による貧血、めまい、頭痛を感じることがあります。
普通は血圧は年齢とともに上昇します。
加齢により、末梢血管が細くなり、血流を妨げるので血圧が高くなります。
原因は、心臓から血液を送り出す力が弱くなることです。
高血圧のほど危険でないので、症状、治療法などの調査があまりされていません。
血圧は心臓の力だけで決まるわけではありません。
腎臓では、腎臓に流れてくる血液の量を調節する仕組みがあります。
それにより、血圧をコントロールしています。
また、下垂体、副腎から分泌されるホルモンによっても、血圧は変化します。
低血圧の基準にはさまざまな意見がありますが、だいたい、最高血圧９０mmHg以下を低血圧と考えればよいです。
特に症状がなければ、治療する必要はありません。
血圧はとても変化しやすく、測定する時間帯、環境にもかなり作用されます。
常に血圧が正常値よりも低い場合を低血圧と言いますが、血圧は年齢によっても変わるので正常値を決定するのが難しいです。
そのため、基準はあいまいです。
一応、最高血圧１３０～１３９mmHg、最低血圧８０mmHg未満を厚生労働省では正常値とし、最高血圧９０mmHg以下としています。
大きく分けて３つに分かれます。
本態性低血圧、起立性低血圧、症候性低血圧です。
普通は本態性低血です。体質性低血圧ともよばれ、
低血圧になりやすい体質が原因だと考えられています。
自覚症状がある場合と、ない場合があり、自覚症状がない場合を、とくに本態性低血症と言います。
倦怠感、疲労感、頭痛、耳鳴り、冷え性など、さまざまな症状があります。
突然立ち上がったときに立ちくらみになります。
そのような症状が頻繁に起こる場合は起立性低血圧です。
症候性低血圧は病気が原因の低血圧です。
心臓、肺の病気などが症候性低血圧の原因になります。
病気を治すことにより、血圧も元に戻ります。

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